Загрузка статей...
  • Все о вашем сне

    Чем старше мы становимся, тем очевиднее для нас становится необходимость сна. С неохотой, но приходится это признавать. Мы все знаем мантру «спи восемь часов в сутки», но что еще важнее, так это то, что есть гораздо больше возможностей для достижения сна «вашей мечты». Хотите верьте, хотите нет, но «гигиена вашего сна» начинается не тогда, когда…

    Читать далее
  • Все о чувствительной коже

    Вы, наверное, слышали термин “чувствительная кожа” миллион раз. Либо вы им пользуетесь, либо вы слышали его от ваших знакомых. По оценкам, 50% женщин и 40% мужчин говорят, что у них чувствительная кожа. Но что именно это значит? Вкратце: чувствительная кожа в обычном смысле (не медицинский диагноз), который может относиться к множеству кожных заболеваний, от розацеа…

    Читать далее
  • Гиалуроновая кислота

    Гиалуроновая кислота навсегда вошла в мир ухода за кожей, и это не может не радовать! Свою популярность она завоевала благодаря потрясающим увлажняющим свойствам, которые обещают разгладить, придать упругость и увлажнить. А также ей удается с легкостью справляться с морщинками на коже. Что может порадовать больше, чем это, согласитесь? Но если вы все еще не совсем…
    Читать далее
  • Что алкоголь на самом деле делает с нашей кожей?

    Кожа лица после ночи кутежа выглядит совсем по-другому нежели после того, как мы хорошенько выспимся и дадим организму отдохнуть. А если серьезно, то на сколько вреден алкоголь для нашей кожи? Голая правда в том, что алкоголь наносит огромный вред организму самыми разными способами. Перечислю хит-парад. Читайте медленно. 1. Алкоголь разрушает вашу печень и микробиом кишечника.…

    Читать далее
  • Жизнь в хижине

    Все мы чего-то боимся. Как правило, эти страхи блуждают по окраинам нашего сознания и время от времени, как правило часа в 2 или три ночи приходят к нам, как бы невзначай. А что будет если: если мы не будем постоянно стремиться к чему-то, если мы прекратим непрерывный бег или если нашу экономику ждет еще какая-то встряска, и тогда мы потеряем практически все и придется в итоге жить в небольшой однокомнатной квартире — это в лучшем случае, а в худшем — в контейнере или там, о чем говорить даже страшно.

    Читать далее
  • Каждый день особенный

    Не должно быть особенного дня, чтобы праздновать величие и красоту женщины! Нас замечают, нас любят и нам благодарны! Матери, которые подарили нам жизнь, воспитали нас так, чтобы мы были достойными людьми и до сих пор стараются защищать нас от бед. Сестры, с которыми мы можем быть не согласны время от времени, но тем не менее…
    Читать далее
  • Семь глаголов Любви

    «Учиться, любить, быть любимой — все это слова, которые сопровождают нас c самого раннего детства, но при этом они несут в себе наибольшую сложность для понимания не только для нас самих, но и для тех, кто находится рядом с нами. Как правило, мы учимся этим чувствам от тех, кем мы окружены в детстве. Они словно наш внутренний компас, который работает без нашего ведома, он определяет куда нам двигаться без нашего осознанного контроля.

    Читать далее
  • Настал тот самый день

    С течением времени начинаешь спокойнее относиться к тому, что хотелось бы скрыть или изменить... Надевать на пляж бикини, не смотря на то, что фигура далека от идеальной. День, когда моя фигура станет безупречно идеальной может и не настать. Что означает безупречная фигура для большинства девушек? - минус 2-3 лишних килограмма. Возможно, что многие внесут свои…
    Читать далее
  • Те, кто мы есть

    Знаете то чувство, когда ты стоишь в платье — футляре с открытой спиной без бретелей, плотно облегающем твою фигуру и видишь, как в дверь заходит мужчина и не видя, как за ним захлопывается дверь, ты ощущаешь, что он замедляет шаг, останавливается  за тобой и чувствуешь его теплое дыхание на твоей шее. Вы просто стоите рядом.…
    Читать далее
  • Самооценка vs. внутреннее я

    Мы удивительно зависимые существа, похвалят — радуемся, покритикуют — расстраиваемся: действуем очень инстинктивно, непредсказуемо для своего устойчивого душевного состояния. Я тоже с радостью каталась на этих русских горках, пока не ощутила как сильно влияют на меня перепады этих высот. Я обратила внимание на скачкообразные изменения моего состояния и решила, что нужно менять свою реакцию на эти колебания или…
    Читать далее