Loading posts...
  • Каждый день особенный

    Не должно быть особенного дня, чтобы праздновать величие и красоту женщины! Нас замечают, нас любят и нам благодарны! Матери, которые подарили нам жизнь, воспитали нас так, чтобы мы были достойными людьми и до сих пор стараются защищать нас от бед. Сестры, с которыми мы можем быть не согласны время от времени, но тем не менее в конце-концов с ними же мы и обнимаемся, понимая, что никакое чувство правоты в споре…
  • Самооценка vs. внутреннее я

    Мы удивительно зависимые существа, похвалят — радуемся, покритикуют — расстраиваемся: действуем очень инстинктивно, непредсказуемо для своего устойчивого душевного состояния. Я тоже с радостью каталась на этих русских горках, пока не ощутила как сильно влияют на меня перепады этих высот. Я обратила внимание на скачкообразные изменения моего состояния и решила, что нужно менять свою реакцию на эти колебания или же осознанно отказаться от подобной реакции. Но привычка уже устоялась и я начала задумываться как…
  • Развитие осознанности

    Понимание своих эмоций, своей индивидуальности, того, что вам нравится или не нравится, того, что нас стимулирует, что дается легко и что вызывает некоторые трудности — все это основания для будущего развития успешных управленческих способностей. Все довольно просто: если вы не можете организовать свою работу, велика вероятность того, что вы не сможете организовать работу других людей.   Двигаться вперед Самый лучший способ, чтобы улучшить осознанность — это  непрерывно анализировать свой опыт. Начать…
  • Искусство равновесия

    Сразу скажу, что я соскучилась по всем и всегда рада встрече с вами!Итак,Ответственность. Безусловно одно: то, как мы относимся к себе напрямую влияет на наше отношение к окружающим. Мы не можем отдать больше, чем имеем. Если мы себя не наполняем, значит ресурсов для того, чтобы что-то отдать нет. Это, кстати, относится и к дружбе. Порой мы ожидаем от дружбы ответной реакции, но если человек пуст изнутри: эмоционально или культурно, ему…